打撲とは体の一部をぶつける事で起きる怪我の事で、別名『打ち身』とも呼ばれます。打撲は身近な怪我の為、軽視されてしまうことも多いですが中には損傷が重篤な場合や後遺症を残してしまう場合もあります。

打撲を引き起こす原因は、スポーツや格闘技、日常生活上での不注意、交通事故など様々考えられます。

その中でもラグビーやアメフト、格闘技のように相手選手と激しくコンタクトするスポーツでは多くみられる外傷になります。

打撲の症状は、ぶつけた箇所の痛みや腫れになります。

軽度の打撲では、打撲箇所に圧迫を加えると痛みの出る（圧痛）だけの事が多いですが、中等度以上の打撲では周辺の組織にも損傷が発生し、激しい痛みや熱っぽさ、運動制限などの症状が出てきます。また周辺の血管が傷つくことで内出血（青あざ、青タン）が出現します。

打撲だし「そのうち治るだろう」と適切な治療（施術）を受けず放置してしまうと、内出血や痛みがなかなか引かず長期化してしまう恐れがあります。また、打撲だけだと思っていたものが骨折や肉離れなどを併発している危険性もあるためなるべく早期に医療機関の受診をお勧めします。

立川市まろん鍼灸接骨院では、国家資格を有する柔道整復師、鍼灸師が施術させて頂きますのでお気軽にご相談ください。

打撲の分類？

骨折などを伴わない打撲では症状により軽度・中等度・重度の３つに分類することが出来ます。

軽度：軽い痛みや腫れはあるが運動制限は見られない状態。

中等度：腫れが強く、関節の運動により痛みが強く出るため運動制限が見られる状態。

重度：激しい痛み、血腫が見られ関節の運動が不能になる状態。

危険な打撲とは？

打撲は打ち付けてしまう場所により危険度が変わってきます。

特に頭部・腹部・背部を強く打ち付けた場合は、脳や脊髄といった神経系、内臓の損傷を起こしている危険性があり命に関わることもあるので注意が必要です。脳や内臓損傷は受傷から数時間〜数日が経過してから症状が現れることもある為、このような打撲は症状が軽度と油断せず一度医療機関へ相談することをお勧めします。

打撲の治療法とは？

立川市にあるまろん鍼灸接骨院では、打撲の治療としてまずは国家資格を有する柔道整復師、鍼灸師が問診・触診を行い打撲の程度を適切に把握します。患者様の症状に合わせ超音波治療器、電気治療（干渉派・ハイボルト）、鍼灸治療、指圧による筋肉調整や骨盤矯正を適切に組み合わせてオーダーメイドの施術をさせていただきます。

症状が1日でも早く改善しスポーツ復帰、日常生活のストレス軽減出来るように全力でサポートさせて頂きますのでお気軽にご相談ください。

〜最後に〜『健康かつ美しい身体で快適な日常生活を送るために』　

立川市にあるまろん鍼灸接骨院では打撲だけでなく女性が抱えている慢性症状、身体の歪み、身体の不調を根本改善するとともに、その先にある『美』を追求していきます。

骨盤の歪みがあることで身体のさまざまな部分に負担がかかり、筋肉が緊張して痛みや不調を伴います。そのため骨盤矯正をして負担のかかりにくい体づくりを行い、筋肉調整により痛みを抑えていきます。

当院の骨盤矯正は「バキバキ」とはせずソフトな手技で行いますので、お子様から高齢な方まで安心して体験していただけます。

さらにEMS（インナーマッスルトレーニング）で寝ながらにして使えていない筋肉をつけるためのトレーニングや痩身エステによって脂肪燃焼を活性化させ、健康かつ美しい身体で快適な日常生活を送って頂けるように、お身体のお悩みを改善していきます。

立川市まろん接骨院では打撲に限らず、他にもお身体の不調やお悩みがありましたら、立川市で人気の接骨院、まろん鍼灸接骨院にお気軽にご相談ください。

打撲のQ＆A

打撲と骨折の見分け方は？

骨折の場合、骨の折れる音や感覚を感じるという方が多いです。骨折、打撲ともに痛み、腫れ・内出血が出てくるため見ただけで判断することは難しいです。

打撲の痛みはいつまで続く？

症状にもよりますが、多くの場合激しい痛みは受傷から２、３日で軽減するとされています。

打撲はどれくらいで治る？

軽度な打撲の多くは１から２週間程で症状は消失します。中等度以上の場合は４週間以上治療に要することがあります。

打撲の豆知識・雑学　

打撲を起こした直後はRICE処置が重要です。

RICE処置とは、痛みや腫れを極力減らすための応急処置で重要な要素である安静（Rest）、冷却（Icing）、圧迫（Compression）、挙上（Elevation）の頭文字から名付けられたものになります。

執筆者：院長　小林いぶき

はじめまして、院長の小林いぶきと申します

当院は慢性腰痛やギックリ腰、肩の痛み、スポーツによる怪我など幅広く治療可能です。女性に特化したメニュー（美容整体、骨盤矯正、産後矯正、小顔矯正、美容鍼、痩身エステなど）も取り揃えています。まろん鍼灸接骨院＆エステサロンは身体全体のトータルサポート致します。

身体のお悩みはまろん鍼灸接骨院＆エステサロンにお越しください。