頚椎ヘルニアとは、頚椎（首の骨）の椎間板が変形し、内部のゼリー状の組織が椎間板の外側に圧迫された状態を指します。この状態は通常、頚椎の間に圧力がかかり、椎間板の一部が外に突出することで起こります。頚椎ヘルニアは頚椎の周囲の神経や血管に圧迫を与え、痛みや異常感覚、筋肉の緊張などの症状を引き起こす可能性があります。

頚椎ヘルニアには以下のことが考えられます。

・長時間の不適切な姿勢

長時間の不良姿勢によって首や背中の筋肉が緊張し、椎間板に不均等な圧力がかかります。これにより、椎間板の組織が劣化し、ヘルニアが発生するリスクが高まります。

・急な姿勢の変化

急な姿勢の変化によって椎間板に負担がかかり、この負担が椎間板を圧迫し、内部のゲル状の物質が椎間板の外側に突出することで、ヘルニアが発生します。

・加齢による椎間板の変性

一般的には首や肩の痛み、腕や手のしびれや麻痺、頭痛、筋肉のこわばりなどが挙げられます。

頚椎ヘルニアが放置されると、痛みやしびれ、筋肉の緊張などの症状が悪化する可能性があります。神経や血管に対する圧迫が続くことで、症状が長期間持続し、私生活や仕事に影響を与える可能性があります。頚椎ヘルニアが進行すると、神経に対する圧迫が強くなり、神経障害や機能障害が生じる可能性があります。また、放置された頚椎ヘルニアは、慢性的な痛みや機能障害を引き起こし、生活の質の低下や日常生活、仕事における活動性が制限されることがあります。

頚椎ヘルニアの分類？

頚椎ヘルニアは、その位置や症状に応じていくつかの分類に分けられます。代表的な分類には以下のものがあります。

1.椎間板ヘルニアの位置による分類:

• 正中ヘルニア
• 傍正中ヘルニア
• 外側ヘルニア

正中、傍正中ヘルニアは脊髄圧迫症状を起こしやすく、外側ヘルニアは神経根圧迫症状を起こしやすいという違いがあります。

2.症状による分類:

• 脊髄圧迫型ヘルニア: 脊髄を圧迫し、手や腕、足に症状が現れることがあります。
• 神経根圧迫型ヘルニア: 神経根を圧迫し、特定の神経の分布に応じた痛みやしびれが現れることがあります。

頚椎ヘルニアのテスト法とは

・ジャクソンテスト

座った状態で頭を後ろに倒して術者が上から下に圧迫します。この時に肩や腕、手などに痛みやしびれが出ると頚椎ヘルニアの可能性があります。

・頚椎牽引テスト

座った状態で術者が頭を持ち上げ、首にかかる重力を除く。

この時に首や肩、腕の痛みやしびれが軽減すると頚椎ヘルニアの可能性があります。

頚椎ヘルニアと鑑別が必要な疾患とは？

・頚椎症

頚椎症は、首の骨（頚椎）の変性や損傷によって引き起こされる症状を指します。これには痛み、しびれ、筋肉の緊張が含まれます。

頚椎症は首の骨やその周囲の変性や損傷に関連する広範な状態を指し、頚椎ヘルニアはその中の一つの形態であり、特に椎間板の問題に焦点を当てています。

・尺骨神経障害

尺骨神経が圧迫されたり損傷されたりすることによって引き起こされる症状です。尺骨神経は手首から手の指にかけて走行し、手首の動きや手の感覚を制御します。尺骨神経障害はしばしば手首の運動や感覚の問題を引き起こします。

尺骨神経障害は手首や手の問題に焦点を当てた神経障害であり、頚椎ヘルニアは首や腕の痛みやしびれを引き起こす頚椎の椎間板の問題に関連しています。

立川市のまろん鍼灸接骨院ではしっかり鑑別できるように検査と問診を行い、頚部のヘルニアによる痺れや痛みなのか、別の原因による症状なのかを判断し治療をしていきます。

頚椎ヘルニアの治療法とは？

立川市にあるまろん鍼灸接骨院では頚椎ヘルニアの治療として以下のようなものがあります。

1.鍼治療：特定のツボに鍼を刺激し、筋肉の緊張を緩和し、炎症を軽減することができます。

2.理学療法：筋肉の緊張をほぐし、血液循環を促進し、痛みを和らげる効果があります。

〜最後に〜『健康かつ美しい身体で快適な日常生活を送るために』　

立川市にあるまろん鍼灸接骨院では頚椎ヘルニアだけでなく女性が抱えている慢性症状、身体の歪み、身体の不調を根本改善するとともに、その先にある『美』を追求していきます。

骨盤の歪みがあることで身体のさまざまな部分に負担がかかり、筋肉が緊張して痛みや不調を伴います。そのため骨盤矯正をして負担のかかりにくい体づくりを行い、筋肉調整により痛みを抑えていきます。

当院の骨盤矯正は「バキバキ」とはせずソフトな手技で行いますので、お子様から高齢な方まで安心して体験していただけます。

さらにEMS（インナーマッスルトレーニング）で寝ながらにして使えていない筋肉をつけるためのトレーニングや痩身エステによって脂肪燃焼を活性化させ、健康かつ美しい身体で快適な日常生活を送って頂けるように、お身体のお悩みを改善していきます。

立川市まろん接骨院では頚椎ヘルニアに限らず、他にもお身体の不調やお悩みがありましたら、立川市で人気の接骨院、まろん鍼灸接骨院にお気軽にご相談ください。

頚椎ヘルニアのQ＆A

頚椎ヘルニアとは何ですか？

頚椎ヘルニアは、頚椎（首の椎骨）の間にある椎間板が脱出し、周囲の神経や組織に圧迫を与える状態です。

頚椎ヘルニアの主な症状は何ですか？

主な症状には首の痛みやこり、肩や腕の痺れ、手のしびれ、頭痛などがあります。

頚椎ヘルニアの原因は何ですか？

頚椎ヘルニアの原因には加齢、姿勢の悪化、怪我、運動不足などが挙げられます。

頚椎ヘルニアの診断方法は何ですか？

主に、症状や身体検査、画像検査（MRIやCTスキャン）などが使用されます。

頚椎ヘルニアの治療方法は何ですか？

治療方法は個々の症状や状態によって異なりますが、鍼治療、整体療法、マッサージ療法などが一般的に使用されます。

頚椎ヘルニアの豆知識・雑学

1.症状の多様性: 頚椎ヘルニアの症状は患者によって異なります。首の痛みやこり、肩や腕の痺れ、手のしびれ、頭痛などが一般的ですが、場合によってはそれ以外の症状も現れることがあります。

2.適切な姿勢の重要性: 頚椎ヘルニアを予防するためには、正しい姿勢が重要です。長時間のデスクワークやスマートフォンの使用などで、首や背中に負担がかかることがありますので、適切な姿勢を保つことが大切です。

3.早期発見と治療の重要性: 頚椎ヘルニアは放置すると重症化する可能性があります。早期に症状を認識し、適切な治療を受けることが重要です。

執筆者：院長　小林いぶき

はじめまして、院長の小林いぶきと申します

当院は慢性腰痛やギックリ腰、肩の痛み、スポーツによる怪我など幅広く治療可能です。女性に特化したメニュー（美容整体、骨盤矯正、産後矯正、小顔矯正、美容鍼、痩身エステなど）も取り揃えています。まろん鍼灸接骨院＆エステサロンは身体全体のトータルサポート致します。

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