立川市にあるまろん鍼灸接骨院では反り腰・猫背の治療として、凝り固まってしまった筋肉をほぐし痛みを少しでも緩和し、姿勢矯正で骨盤の位置を正しい位置に治していきます。週に2回を3週矯正を行うことでより骨盤の位置が定着しやすくなります。姿勢矯正を行った後、EMSという機械でインナーマッスルを鍛えてあげる事で､日々使えていなかった内側の筋肉を鍛え骨盤の位置をより定着させます。

週に2回3週間行った後も月に1回姿勢矯正を行います。もしかして、反り腰・猫背かもと思ったり、気になるメニューがありましたら､立川市にあるまろん鍼灸接骨院にご相談下さい！

立川市にあるまろん鍼灸接骨院では反り腰・猫背だけでなく女性が抱えている慢性症状、身体の歪み、身体の不調を根本改善するとともに、その先にある『美』を追求していきます。

骨盤の歪みがあることで身体のさまざまな部分に負担がかかり、筋肉が緊張して痛みや不調を伴います。そのため骨盤矯正をして負担のかかりにくい体づくりを行い、筋肉調整により痛みを抑えていきます。

当院の骨盤矯正は「バキバキ」とはせずソフトな手技で行いますので、お子様から高齢な方まで安心して体験していただけます。

さらにEMS（インナーマッスルトレーニング）で寝ながらにして使えていない筋肉をつけるためのトレーニングや痩身エステによって脂肪燃焼を活性化させ、健康かつ美しい身体で快適な日常生活を送って頂けるように、お身体のお悩みを改善していきます。立川市まろん接骨院では反り腰・猫背矯正に限らず、他にもお身体の不調やお悩みがありましたら、立川市で人気の接骨院、まろん鍼灸接骨院にお気軽にご相談ください。

反り腰・猫背は治りますか。

反り腰や猫背は骨盤の歪みから背骨のカーブが強くなってしまう事と、お腹や腰の筋肉の低下が関係しています。骨盤を正しい位置にし、当院が行なっているEMSでは、低下している内側の筋肉を効率よく鍛えることができ、姿勢の改善に繋がります｡

反り腰・猫背の原因はなんですか。

長時間のデスクワークや姿勢の悪さ・片足重心や足を組むなど無意識にやっている事が原因です。また、お子さんを抱っこしたり、ハイヒールを履いたりと日常生活でも日々の積み重ねで反り腰・猫背になってしまう原因です。

猫背や反り腰の自分でできる改善策はなんですか。

日頃から姿勢を良くすることを意識し、適度な筋トレをする事で改善することができます。また、ストレッチなどをしてあげる事で筋肉を固まらせない対策も大切です。

立っている時や座っている時、何気ない姿勢でもどこかの筋肉には力が入っています。骨盤が正しい位置にないと体が歪んでしまい、本来使う筋肉とは違う筋肉を代用して体を支えようとします。姿勢改善に大切な骨盤を正しい位置にする事で使えていなかった筋肉を使えるようになり姿勢改善に繋がります｡また、当院で使用しているEMSという機械では、インナーマッスルを寝ながら、日頃使えてない筋肉を鍛える事で姿勢に大切な筋肉をつける事ができます。

この機械は、10分で300回腹筋を鍛える事ができます。疑問や少しでも反り腰・猫背かなと思いましたら、お気軽に立川市まろん鍼灸接骨院＆エステサロンにお越しください。