ぎっくり腰を骨盤矯正で予防しましょう！
こんにちは！
立川市にある接骨院、まろん鍼灸接骨院＆エステサロンの柔道整復師、三原です。
まろん鍼灸接骨院＆エステサロンは2月も土曜祝日朝9時から夜20時（最終受付19時30分）まで通常通り診療しております。
※不定休となっておりますのでご注意ください。
交通事故患者様は20時まで！
併設の駐車場を12台完備！！（まろん鍼灸接骨院&エステサロンの建物の正面と表にございます。）
全員女性の施術者ですので、女性のデリケートなお悩みにも対応！
最近の混雑状況は、土曜日、日曜日はご予約が埋まりやすく、平日のご予約がおすすめです♪
本日の立川市の天気は晴れ、気温は13°Cと少し暖かい気温となっています。身体を冷やさないよう身体を温めてお過ごしください！
本日のブログはぎっくり腰にならないように骨盤矯正で予防しよう！というお話です♪
【ぎっくり腰になる原因】
気温差が激しいこの季節、ぎっくり腰になりやすくなる方が多いのです。。。
ぎっくり腰は、筋肉の緊張がとても強くなった場合に、ふとした動作で痛めてしまったりする事が多いです。
筋肉の緊張というのは日常生活などでも姿勢や動作で起こり得ることですが、骨盤の歪みがあることによっても起こります。
こちらの絵はお身体をお家の絵に例えた図になります。
お家の土台の部分が骨盤だとすると、上に乗っているのが背骨で、周りにつくのが筋肉です。
左側の図のように骨盤が歪んでしまうと上に乗っている背骨も歪んできてしまいますよね。それに伴い、筋肉も歪み左右差が出てきてしまうので左右の筋肉の硬さが原因でぎっくり腰になりやすくなります。
ですので、骨盤矯正を行い骨盤の歪みを矯正した状態でマッサージや治療を行うと、より根本的な施術ができます。
【骨盤矯正の頻度】
骨盤矯正は週2回を3週間、計6回ほど続けていただくと骨盤が定着してきます。（個人差がございます）
その後、月に1回のメンテナンスを行なっていけるとさらに良い状態をキープできます♪
実際に骨盤矯正を定期的に受けられた方で、数ヶ月に一度はぎっくり腰になっていたという方がぎっくり腰にならなくなった！というお話もお聞きしました。骨盤矯正のメンテナンスを続けられていて、さらにEMS（インナーマッスルトレーニング）にも通っていただいています！ インナーマッスルが鍛えられることによってコルセットがわりになり、背骨を支えてくれます。結果的にぎっくり腰の予防になり、腰痛の予防や改善にも効果があります。
【もしもぎっくり腰になってしまったら】
もしもぎっくり腰になってしまった場合でも、治療は可能です！
ぎっくり腰の治療としては、まず痛みがとても強く動きがスムーズにできない場合、炎症を抑えるための施術を行います。
当院では超音波や鍼灸治療もご用意しておりますので、指圧などに加えてご提案させていただきます♪
場合に合わせてアイシングやテーピングなどの処置を行なったり、患部の状態に合わせて施術させていただきます！
【ぎっくり腰にならないようにするには】
ぎっくり腰にならないようにするために当院では上記でご紹介した骨盤矯正をおすすめしております。
骨盤矯正で歪みのないお身体をしっかりと作り、EMS（インナーマッスルトレーニング）を行なっていただくことによって痛みの繰り返しにくいお身体へとつながります。
骨盤矯正は定期的に行なっていただくとより定着し、良い状態をキープする事ができます。
再発防止、痛み軽減のために骨盤矯正をぜひご体感ください♪
まろん鍼灸接骨院&エステサロンの骨盤矯正はバキバキする矯正ではなく、ソフトな力で行いますので、女性のデリケートなお身体にも安心して受けていただくことができます。
立川市周辺でぎっくり腰にお困りの方、骨盤矯正を受けてみたい！という方は人気の接骨院、まろん鍼灸接骨院＆エステサロンへお気軽にお問い合わせください。ぎっくり腰、骨盤矯正以外にもお身体の歪みや痛み、交通事故などでお困りの方はぜひまろん鍼灸接骨院＆エステサロンにご相談ください。
立川市にある、まろん鍼灸接骨院＆エステサロンでは国家資格を有する身体のエキスパートである柔道軽復師、鍼灸師が施術を行いますので安心してお身体に向き合うことが可能です。
また、まろん鍼灸接骨院＆エステサロンでは交通事故による『むちうち治療』は自己負担金0円。土曜祝日も通常通り20時まで受付しており、駐車場も12台完備しております。
まろん鍼灸接骨院グループは羽村市・青梅市・昭島市・立川市の4店舗に展開しており、全て夜20時以降（立川店は夜20時）まで受付、駐車場有もしくは駅近になります。
お問い合わせにはLINE登録が便利です！是非ご登録ください。
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【患者様のお声♪】
⚫︎あなたのお悩みを教えてください。
肩甲骨が固まって猫背になっている。両うでが上がりにくい。
右の骨盤が下がっているせいで右側の首、肩甲骨、太もも、ふくらはぎに
負担がかかっているらしく凝りやすい。
眼精疲労になりやすい。基本疲れている。
⚫︎施術を受けた感想を教えてください
施術後は右側の凝りがなくなっている。
鎖骨が開きやすくなって無理しなくても姿勢がよくなっている。
血流が良くなったのか、疲れにくくなってる気がする。
身体のメンテナンスのために月に1回〜2回のペースで通い続けたい。
立川市在住 50代 蛯名容子様
平成27年度より開設した鍼灸接骨院です。月に約100名の新規患者様がご来院いただいております。地域で人気の鍼灸接骨院です。
また、当院では土日祝日も診療を行っておりますので、お体に痛みや不調がございましたら、どうぞお気軽にご相談ください。
青梅市で口コミー位、地域で人気の鍼灸整骨院です。当院では土日祝日9時～21時まで（土日は17時まで）診療しておりますので、お体に痛みや不調がございましたら、お気軽にご相談ください。
昭島駅から徒歩1分、地域で人気の骨院です。交通事故の患者様も多くご来院いただいております。当院では土日祝日、診療しておりますのでお体に痛みや不調がございましたら、お気軽にご相談ください。
まろん鍼灸接骨院&エステサロンの安心の商品の機械のご紹介
・セイリン
当院で使用している鍼は全て「セイリン」という国内の鍼メーカーの鍼を使用しております。
鍼先が丸い形状をしているため、他社製品に比べて鍼を刺す時の痛みが少なく、国内製造・生産の使い捨て（ディスポ） 鍼ですので安全で安心して施術を受けていただけます。
健康と美容のために、お身体の内面からのアプローチとしてプロラボさんの製品を置いております。
ハイパーナイフはマシンの先端を体に当てラジオ波を流すことで、体の芯から温める施術になっております。
当院では痩身メニューはもちろん肩こりや腰痛の治療としても使用させていただいております。
まろん鍼灸接骨院＆エステサロンでは、ミナト医科学の物理療法機器を使っております。さまざまな現場で使われており、アスリートの治療やケアにも多く使われております
