美しい姿勢で健康な毎日を送りましょう♪
こんにちは！
立川市にある接骨院、まろん鍼灸接骨院&エステサロンの柔道整復師藤原です。
まろん鍼灸接骨院&エステサロンは5月も土曜祝日朝9時から夜20時（最終受付19時30分）まで通常通り診療しております。
※不定休となっておりますのでご注意ください。
交通事故患者様は20時まで！
併設の駐車場を12台完備！！ （まろん鍼灸接骨院&エステサロンの建物の正面と裏にございます。）
全員女性の施術者ですので、女性のデリケートなお悩みにも対応！
最近の混雑状況は、土曜日、日曜日はご予約が埋まりやすく、平日のご予約がおすすめです♪
本日の立川市の天気は雨、気温は15℃と冷え込んでいます！暖かい服装でお過ごしください。
本日のブログは猫背・巻き肩矯正についてです。
【猫背と巻き肩の違いはなに？】
猫背とは、猫の背中のように肩も背中も丸くなってしまっている状態です。
巻き肩とは肩だけが内側に丸く入り込んでしまっている状態です。巻き肩は日常の姿勢の悪さによって巻き方にも左右差が現れることが多いです。
立川市にあるまろん鍼灸接骨院＆エステサロンでは猫背・巻き肩矯正を行っており、とても人気なメニューのひとつです。
【猫背や巻き肩がお身体に与える影響とは？】
1.筋肉や関節への影響
猫背や巻き肩は、胸の筋肉が縮み、背中の筋肉が引き伸ばされている状態が続いています。常に筋肉に負担がかかっているので血流も悪くなり首や肩、背中のこりや痛みの原因となります。
背中の筋肉が引き伸ばされることで肩甲骨の動きも制限されてしまいます。肩甲骨と腕の骨は連動して動くので、腕が上がりにくくなる可能性があります。
立川市まろん鍼灸接骨院＆エステサロンでは猫背・巻き肩矯正を行うことで固まってしまっている肩甲骨を動かしていきます。
2.呼吸や内臓への影響
猫背では胸郭（胸部）が圧迫されてしまいます。すると肺が十分に拡張できなくなるため、深い呼吸がしにくくなります。これによって酸素を十分に体内に取り込むことができず、疲れやすくなったり集中力の低下につながってしまいます。また、胸部や腹部の内臓が圧迫され、消化機能や循環機能に影響を与えてしまう可能性があります。例えば、胃や腸の働きが低下し、便秘や消化不良の原因となります。
3.神経への影響
猫背や巻き肩が続くと、首や胸の骨の並びが乱れてしまったり筋肉に硬さが出てきてしまうため神経が圧迫される可能性があります。これによって腕や手にしびれや痛みなどが現れることがあります。
また猫背・巻き肩の姿勢は自律神経のバランスを乱す可能性があります。自律神経が乱れると、睡眠障害や気分低下、疲れを感じやすくなってしまいます。
4.正常の可動域まで肩や腕が動かなくなる
猫背や巻き肩は、肩甲骨や肩周りの筋肉がしっかり使われないため、筋力や柔軟性が低下します。すると、本来腕が上がるはずのところまで上がらなくなってしまったり、手を後ろに回しづらくなってしまいます。
特にスポーツをされている方は、猫背や巻き肩が原因で関節の動きが悪かったり筋肉が硬い状態でいることで怪我の危険性を高めてしまいます。
5.慢性的な痛みにつながる
猫背は背骨の自然なカーブを崩してしまうため首や胸、腰の骨への負担を増やします。すると慢性的な肩こりや腰痛、場合によっては脊柱側弯症や椎間板ヘルニアの危険性を高めてしまいます。また、猫背や巻き肩の状態が続くと頭に十分に血液が行かなくなってしまい頭痛の原因となります。
【まろん鍼灸接骨院＆エステサロンの猫背・巻き肩矯正の治療法】
立川市まろん鍼灸接骨院＆エステサロンではお身体の土台である骨盤を整えた後に、猫背・巻き肩矯正を行っております。そのため、お身体の歪みを根本から整えることができます。
猫背・巻き肩矯正は肩周りの筋肉に集中的にアプローチすることができますので、姿勢の改善はもちろん、首から肩、背中の凝りや痛みに対しても効果的な施術となっております。ぜひ一度まろん鍼灸接骨院＆エステサロンの猫背・巻き肩矯正をお試しください。
また立川市まろん鍼灸接骨院＆エステサロンでは、お身体の歪みや猫背・巻き肩を矯正した後に硬くなってしまった筋肉に対して、指圧や電気療法、鍼灸治療を用いて痛みやこりをなくしていきます。
立川市にあるまろん鍼灸接骨院＆エステサロンでは施術者が全員女性ですので、女性ならではのお悩みもぜひお気軽にご相談ください。
↓立川市まろん鍼灸接骨院＆エステサロンの【猫背・巻き肩矯正】について詳しくはこちら↓
立川市周辺で猫背・巻き肩にお困りなら人気の接骨院、まろん鍼灸接骨院&エステサロンへお気軽にお問い合わせください。猫背・巻き肩以外にもお身体の歪みや痛み、交通事故などでお困りの方はぜひまろん鍼灸接骨院&エステサロンにご相談ください。
立川市にある、まろん鍼灸接骨院&エステサロンでは国家資格を有する身体のエキスパートである柔道整復師、鍼灸師が施術を行いますので安心してお身体に向き合うことが可能です。
また、まろん鍼灸接骨院&エステサロンでは交通事故による『むちうち治療』は自己負担金0円。土曜祝日も通常通り20時まで受付しており、駐車場も12台完備しております。
まろん鍼灸接骨院グループは羽村市・青梅市・昭島市・立川市の4店舗に展開しており、全て夜20時以降（立川店は夜20時）まで受付、駐車場有もしくは駅近になります。
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〜患者様の声〜
平成27年度より開設した鍼灸接骨院です。月に約100名の新規患者様がご来院いただいております。地域で人気の鍼灸接骨院です。
また、当院では土日祝日も診療を行っておりますので、お体に痛みや不調がございましたら、どうぞお気軽にご相談ください。
青梅市で口コミ一位、地域で人気の鍼灸整骨院です。当院では土日祝日9時〜21時まで(土日は17時まで)診療しておりますので、お体に痛みや不調がございましたら、お気軽にご相談ください。
昭島駅から徒歩１分、地域で人気の整骨院です。交通事故の患者様も多くご来院いただいております。当院では土日祝日、診療しておりますのでお体に痛みや不調がございましたら、お気軽にご相談ください。
〜まろん鍼灸接骨院＆エステサロンの安心の商品の機械のご紹介〜
当院で使用している鍼は全て「セイリン」という国内の鍼メーカーの鍼を使用しております。
鍼先が丸い形状をしているため、他社製品に比べて鍼を刺す時の痛みが少なく、国内製造・生産の使い捨て（ディスポ）鍼ですので安全で安心して施術を受けていただけます。
健康と美容のために、 お身体の内面からのアプローチとしてプロラボさんの製品を置いております。
ハイパーナイフはマシンの先端を体に当てラジオ波を流すことで、体の芯から温める施術になっております。
当院では痩身メニューはもちろん肩こりや腰痛の治療としても使用させていただいております。
まろん鍼灸接骨院＆エステサロンでは、ミナト医科学の物理療法機器を使っております。さまざまな現場で使われており、アスリートの治療やケアにも多く使われております。
