姿勢矯正について
こんにちは！
立川市柏町にある接骨院、まろん鍼灸接骨院＆エステサロンの柔道整復師、三原です。
まろん鍼灸接骨院&エステサロンは7月も土曜祝日朝9時から夜20時（最終受付19時30分）まで通常通り診療しております。
※不定休となっておりますのでご注意ください。
交通事故の患者様は20時まで！
併設の駐車場を12台完備！（まろん鍼灸接骨院&エステサロンの建物の正面と裏にございます）
立川市柏町のまろん鍼灸接骨院&エステサロンは、全員女性の施術者ですので、女性のデリケートなお悩みにも対応！
最近の混雑状況は、土曜日、日曜日はご予約が埋まりやすいため、平日のご予約がおすすめです♪
本日の立川市の天気はくもり、気温は17℃とあまり気温が上がらなそうですね。
気温差が激しいので体調管理にお気をつけください＾＾
《本日のブログは姿勢矯正についてです》
【人気の姿勢矯正】
日常生活で今現在のように寒さで肩や首が縮こまりがちだという方や、デスクワークなどで常に腕が内側に入りがちで猫背や肩こり、長時間の座位で腰痛などなかなか治らない、痛みを繰り返すなどの痛みを抱えている方は、お身体の土台となる〈骨盤〉が歪んでいるのかもしれません。骨盤矯正を行い、お家でいう土台の骨盤を矯正してあげることによって、その上に乗っている柱となる背骨、壁となる筋肉も正しい位置に戻り、歪みによる全身の張りが緩んでくれるのです。そしてさらに姿勢矯正を行い猫背や巻き肩、反り腰の矯正を行うことによって美姿勢へ近づきます。
【当院の姿勢矯正】
立川市柏町にあるまろん鍼灸接骨院&エステサロンの骨盤矯正は、痛みを伴うような「バキバキ」と音を鳴らしたりするような矯正ではなく、手技で行うソフトな矯正です。
姿勢矯正は、骨盤矯正にプラスして行う矯正になります。
猫背・巻き肩矯正は丸まった胸郭を広げ、首、肩、肩甲骨周りの筋肉を緩めることによって可動域を広げていきます。反り腰は骨盤が過度に前傾しているため後傾させ、大腿、殿部、股関節につく筋肉を緩めていきます。
基本の骨盤矯正で骨盤を整えた上で姿勢矯正を行うことで、姿勢矯正のみの場合よりも根本的な矯正になります。
【姿勢矯正が必要な理由】
立川市柏町にあるまろん鍼灸接骨院&エステサロンの姿勢矯正（骨盤矯正が含まれます）をおすすめする理由としては様々ありますが、第一に骨盤の歪みがお身体に及ぼす影響が大きいことが挙げられます。骨盤が歪んでしまっていると片方に負担がかかってしまったり、姿勢が悪くなってしまったりします。姿勢不良になってしまうと筋肉の張りに左右差が出てしまい、痛みの原因になったりします。もちろん指圧で筋肉をほぐしていけば一時的に楽になりますが、根本が歪んでしまっている状態で指圧をしてもまたすぐに同じ箇所に負担がかかってしまい、痛みを繰り返してしまいます。
そのために骨盤矯正、姿勢矯正を行い、根本からお身体を治していくということが必要になるのです。
【姿勢矯正の目安】
姿勢矯正は一度受けていただくだけでもちろん効果はあります。ですが、一度だけだとお身体は以前の悪い状態を正常だと覚えてしまっているため、3〜4日ほどでじわじわと戻ってきてしまいます。そのためお身体に覚えさせなければなりません。
そこで効率的に骨盤を定着させるサイクルを作っていただきたいのです。立川市柏町のまろん鍼灸接骨院&エステサロンで姿勢矯正をしていただく上で一番ベストな通い方としてご提案しているのが週2回を3週間の計6回です。そのあとは月に1回のメンテナンスをおすすめしております。
ですが、猫背や巻き肩、反り腰がひどい場合は約6回終了後、週に1回のペースで姿勢矯正と施術を続けていくと良い状態が安定していきます。
当院の考え方として、『なぜ3週間なのか』というと、人の身体は3週間同じ状態が続くとこっちが正常なんだと覚えてくれるからです。一度覚えてくれた骨盤は、その状態を保とうとします。ですが、永久に歪まないのかと言われればそれは不可能です。
ですので週2回、3週間の計6回が終わると月に一回のメンテナンスとして猫背・巻き肩、反り腰矯正などの姿勢矯正（骨盤矯正を含む）をしていただくのが理想です。
週2回がどうしても通えない方、お休みの都合などが取れない方などは、期間は長くなってしまいますが週1回のペースでも姿勢矯正を継続していただけることが大事になります。
【姿勢矯正を受けられた方の声】
実際に姿勢矯正を受けられた方をご紹介します。
今回は慢性的な肩こりに悩む40代の女性の患者様です。
仕事柄下を向いて座って作業していることが多く、肩が内側に入ってしまうことがお悩みでした。
当初は肩甲骨の間に指が入らず動きもかなり悪かったのですが、姿勢矯正の回数を重ねるうちに肩の痛みを感じることも減り、回数を重ねるごとに肩の開きが出てきました。
6回目以降には身体の調子がすごく良くなってきた！と感想をいただきました。今はメンテナンスとして矯正を月1回、施術のみを週に1回通っていただいています。
このようになかなか治らなかった痛みでも土台となる骨盤を矯正し、姿勢も正してあげることで軽減されるものがあります。
立川市周辺で身体の歪み、痛みにお困りなら人気の接骨院、整骨院、まろん鍼灸接骨院&エステサロンへお気軽にお問い合わせください。姿勢矯正以外にもお身体の歪みや痛み、交通事故などでお困りの方はぜひまろん鍼灸接骨院&エステサロンにご相談ください。
立川市柏町にあるまろん鍼灸接骨院&エステサロンでは、国家資格を有するお身体のエキスパートである、柔道整復師、鍼灸師が施術を行いますので安心してお身体に向き合うことが可能です。
また、まろん鍼灸接骨院&エステサロンでは交通事故による「むちうち治療」は自己負担金0円。土日祝日も通常通り20時まで受付しており、駐車場も12台完備しております。
まろん鍼灸接骨院グループは羽村市・青梅市・昭島市・立川市の4店舗に展開しており、全て夜20時以降（立川店は夜20時）まで受付、駐車場有もしくは駅近になります。
お問い合わせにはLINE登録が便利です！ぜひご登録ください。
〜患者様の声〜
平成27年度より開設した鍼灸接骨院です。月に約100名の新規患者様がご来院いただいております。地域で人気の鍼灸接骨院です。
また、当院では土日祝日も診療を行っておりますので、お体に痛みや不調がございましたら、どうぞお気軽にご相談ください。
青梅市で口コミ一位、地域で人気の鍼灸整骨院です。当院では土日祝日9時〜21時まで(土日は17時まで)診療しておりますので、お体に痛みや不調がございましたら、お気軽にご相談ください。
昭島駅から徒歩１分、地域で人気の整骨院です。交通事故の患者様も多くご来院いただいております。当院では土日祝日、診療しておりますのでお体に痛みや不調がございましたら、お気軽にご相談ください。
〜まろん鍼灸接骨院＆エステサロンの安心の商品の機械のご紹介〜
当院で使用している鍼は全て「セイリン」という国内の鍼メーカーの鍼を使用しております。
鍼先が丸い形状をしているため、他社製品に比べて鍼を刺す時の痛みが少なく、国内製造・生産の使い捨て（ディスポ）鍼ですので安全で安心して施術を受けていただけます。
健康と美容のために、 お身体の内面からのアプローチとしてプロラボさんの製品を置いております。
ハイパーナイフはマシンの先端を体に当てラジオ波を流すことで、体の芯から温める施術になっております。
当院では痩身メニューはもちろん肩こりや腰痛の治療としても使用させていただいております。
まろん鍼灸接骨院＆エステサロンでは、ミナト医科学の物理療法機器を使っております。さまざまな現場で使われており、アスリートの治療やケアにも多く使われております、
