こんにちは！

立川市にある接骨院、まろん鍼灸接骨院&エステサロンの鍼灸あん摩マッサージ指圧師の矢澤です。

まろん鍼灸接骨院&エステサロンは9月も土曜祝日朝9時から夜20時（最終受付19時30分）まで通常通り診療しております。

※不定休となっておりますのでご注意ください。

交通事故患者様は20時まで！

併設の駐車場を12台完備！！ （まろん鍼灸接骨院&エステサロンの建物の正面と裏にございます。）

全員女性の施術者ですので、女性のデリケートなお悩みにも対応！

最近の混雑状況は、土曜日、日曜日はご予約が埋まりやすく、平日のご予約がおすすめです♪

本日の立川市の天気は雨、気温は25℃と台風の影響で気温が下がっていますね。

本日のブログは「夏の冷え症に要注意！夏でも体は冷えている？」についてです。

「冷え性」と聞くと、冬の寒い季節に悩むものというイメージを持たれている方が多いのではないでしょうか？

しかし実は、夏こそ冷え症に注意が必要な季節なのです。

最近こんなお悩みはありませんか？

・手足が冷たい

・寝つきが悪い、寝ても疲れが取れない

・お腹を壊しやすい

・肩こりや頭痛がひどくなった気がする骨盤の歪みが気になる

 

これらはすべて、「夏の冷え」が原因の可能性があります。

今回は、夏の冷え症の原因や対策方法、立川市にあるまろん鍼灸接骨院&エステサロンでできるケアについて詳しくご紹介します。

 

【夏でも体が冷えるのはなぜ？】

冷房が効いた部屋で長時間過ごしていたり、冷たい飲み物や食べ物を頻繁にとっていませんか？

これがまさに「夏の冷え」の主な原因です。

1. 冷房による外気の冷え

オフィスや電車、商業施設などは冷房が強く効いています。特に足元は空気が冷えやすく、知らず知らずのうちに体の深部まで冷えてしまいます。

2. 冷たい飲食物の摂りすぎ

アイスや冷たいジュース、そうめん、冷やし中華など、夏はどうしても冷たいものが欲しくなりますよね。でも、これらは内臓を直接冷やし、自律神経を乱す原因になります。水分などはなるべく常温をおすすめしております。また、まろん鍼灸接骨院＆エステサロンでは腸内環境を整える酵素ハーブザイムをご用意しております。腸内環境が気になる方は、まろん鍼灸接骨院＆エステサロンにご相談ください。

3. 薄着や肌の露出

暑さをしのぐために薄着になると、冷えから体を守る防御力が落ちます。汗をかいたまま放置するのも冷えのもとです。

4. 自律神経の乱れ

気温差の大きい屋内外を行き来することで、自律神経がうまく働かず、体温調節機能が低下してしまいます。睡眠の質は落ちていませんか。自律神経の乱れがお悩みの方は、まろん鍼灸接骨院＆エステサロンにご相談ください。患者様一人ひとりに合わせた治療を行なっております。お気軽にご相談ください。

5、骨盤の歪み

骨盤が歪んでしまっている影響で筋肉に負担がかかり血行が悪くなってしまいます。血行が悪くなると身体の冷えに繋がってしまいます。

また、骨盤が歪んでいると肩こりや腰痛など痛みを繰り返してしまうお身体になってしまいます。骨盤矯正を行うことで根本的な治療になり冷えの改善が見込まれます。

立川市まろん鍼灸接骨院＆エステサロンで行なっている骨盤矯正はバキバキしないソフトな骨盤矯正となっております。 女性の方も安心して受けていただける骨盤矯正となっておりますのでお気軽にまろん鍼灸接骨院＆エステサロンにご相談ください。

 

【冷えがもたらす身体への悪影響】

冷えは単に「手足が冷たい」というだけでなく、様々な不調の原因になります。

• 肩こり・腰痛の悪化
• 頭痛・めまい
• 胃腸の不調（下痢・便秘）
• 生理不順
• 慢性的な疲労
• 免疫力の低下
  特に女性は筋肉量が少ないため、冷えやすい傾向があります。

放置せず、早めの対策が大切です。

立川市にあるまろん鍼灸接骨院&エステサロンでは、夏の冷え性や女性ならではのお悩みなど患者様一人ひとりに合わせた治療を行っております。

夏の冷え性からくるお身体の不調でお悩みでしたら立川市にあるまろん鍼灸接骨院&エステサロンにお気軽にご相談ください。

 

【立川にあるまろん鍼灸接骨院&エステサロンでできる「夏の冷え」対策】

立川市にあるまろん鍼灸接骨院&エステサロンでは、冷えに対して次のような施術やアプローチが可能です。

◎ 骨盤矯正・姿勢改善

骨盤や背骨のゆがみを整えることで、血流が良くなり、身体の内側から温まりやすい状態になります。

立川市にあるまろん鍼灸接骨院&エステサロンの骨盤矯正、猫背・巻き肩矯正はバキバキする矯正ではなく痛みのないソフトな力で行う矯正です。女性のデリケートなお身体にも安心して受けることのできる骨盤矯正、猫背・巻き肩矯正となっております。

また骨盤矯正を行うことで痛みの繰り返さないお身体を作ることができます。慢性的なこりや痛みを繰り返している方にもおすすめの施術となっております。

 

◎ 筋肉の調整・指圧の施術

血流が滞っている部分に対して、手技で筋肉をほぐし、全身の循環を改善します。肩こりや腰痛の予防にもつながります。

 

◎ 自律神経の調整

背中や首まわりをやさしく調整することで、自律神経のバランスを整え、体温調節機能を高めることができます。

立川市まろん鍼灸接骨院＆エステサロンでは自律神経の乱れには鍼灸治療も行なっております。患者様のお悩みに合わせた施術を行いますのでお気軽にまろん鍼灸接骨院＆エステサロンにご相談ください。

 

◎ お灸や温熱療法

お腹や足元に温熱刺激を加えることで、内臓を温め、冷えの根本にアプローチできます。

 

◎EMS（インナーマッスルトレーニング）

立川市にあるまろん鍼灸接骨院＆エステサロンではEMS（インナーマッスルトレーニング）を取り入れております。骨盤矯正や猫背矯正などを6回行った後に併用するとより骨盤が歪まなくなり痛み痛み再発防止にもなります。回数を重ねるごとに代謝が上がりやすくなり冷えにくいお身体を目指すことができます。

 

【骨盤矯正の効果】

骨盤矯正の効果は多くあります。

・姿勢改善

・肩こり腰痛の改善

・痛み再発の防止

・ボディーラインやむくみや冷えの改善

があります。

骨盤矯正を行うことで上記の効果が見込まれます。また骨盤矯正は身体の根本的な治療ですので痛みの繰り返さないお身体を作ることができます。

まろん鍼灸接骨院＆エステサロンの骨盤矯正は女性の方のデリケートなお身体にも受けられるソフトな骨盤矯正となっております。

 

【夏の冷えに気づいて、しっかり対策を！】

夏でも体は冷えています。

そして、冷えは肩こりや自律神経の乱れ、免疫力低下など、あらゆる体調不良の原因になり得ます。

「夏なのに手足が冷たい…」

「疲れが取れない、なんとなく不調が続いている」

そんな時は、冷えが原因かもしれません。

立川市にあるまろん鍼灸接骨院＆エステサロンでは、患者様一人ひとりの体質や生活習慣に合わせた施術をご提案しています。根本的な治療の骨盤矯正を始め多くのメニューを取り揃えております。冷えや身体の不調にお悩みでしたらまろん鍼灸接骨院＆エステサロンにお気軽にご相談ください。

おすすめ施術は

◎骨盤矯正

 

立川市周辺で冷えや骨盤の歪みにお困りなら人気の接骨院、まろん鍼灸接骨院&エステサロンへお気軽にお問い合わせください。冷えや骨盤の歪み以外にもお身体の歪みや痛み、交通事故などでお困りの方はぜひまろん鍼灸接骨院&エステサロンにご相談ください。

立川市にある、まろん鍼灸接骨院&エステサロンでは国家資格を有する身体のエキスパートである柔道整復師、鍼灸師が施術を行いますので安心してお身体に向き合うことが可能です。

また、まろん鍼灸接骨院&エステサロンでは交通事故による『むちうち治療』は自己負担金0円。土曜祝日も通常通り20時まで受付しており、駐車場も12台完備しております。

まろん鍼灸接骨院グループは羽村市・青梅市・昭島市・立川市の4店舗に展開しており、全て夜20時以降（立川店は夜20時）まで受付、駐車場有もしくは駅近になります。

お問い合わせにはLINE登録が便利です！是非ご登録ください。

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〜患者様の声〜

 

まろん鍼灸接骨院　羽村院

平成27年度より開設した鍼灸接骨院です。月に約100名の新規患者様がご来院いただいております。地域で人気の鍼灸接骨院です。

また、当院では土日祝日も診療を行っておりますので、お体に痛みや不調がございましたら、どうぞお気軽にご相談ください。

羽村院のご予約お問い合わせはここから

 

河辺リーフ鍼灸整骨院　青梅院

青梅市で口コミ一位、地域で人気の鍼灸整骨院です。当院では土日祝日9時〜21時まで(土日は17時まで)診療しておりますので、お体に痛みや不調がございましたら、お気軽にご相談ください。

青梅院のご予約お問い合わせはここから

 

昭島駅前まろん整骨院　昭島院

昭島駅から徒歩１分、地域で人気の整骨院です。交通事故の患者様も多くご来院いただいております。当院では土日祝日、診療しておりますのでお体に痛みや不調がございましたら、お気軽にご相談ください。

昭島院のご予約お問い合わせはここから

 

〜まろん鍼灸接骨院＆エステサロンの安心の商品の機械のご紹介〜

・セイリン

当院で使用している鍼は全て「セイリン」という国内の鍼メーカーの鍼を使用しております。

鍼先が丸い形状をしているため、他社製品に比べて鍼を刺す時の痛みが少なく、国内製造・生産の使い捨て（ディスポ）鍼ですので安全で安心して施術を受けていただけます。

 

・プロラボホールディングス

健康と美容のために、 お身体の内面からのアプローチとしてプロラボさんの製品を置いております。

 

・株式会社ワム

ハイパーナイフはマシンの先端を体に当てラジオ波を流すことで、体の芯から温める施術になっております。

当院では痩身メニューはもちろん肩こりや腰痛の治療としても使用させていただいております。

 

・ミナト医科学

まろん鍼灸接骨院＆エステサロンでは、ミナト医科学の物理療法機器を使っております。さまざまな現場で使われており、アスリートの治療やケアにも多く使われております。