こんにちは！

立川市にある接骨院、まろん鍼灸接骨院&エステサロンの柔道整復師三原です。

まろん鍼灸接骨院&エステサロンは11月も土曜祝日朝9時から夜20時（最終受付19時30分）まで通常通り診療しております。

※不定休となっておりますのでご注意ください。

交通事故患者様は20時まで！

併設の駐車場を12台完備！！ （まろん鍼灸接骨院&エステサロンの建物の正面と裏にございます。）

全員女性の施術者ですので、女性のデリケートなお悩みにも対応！

最近の混雑状況は、土曜日、日曜日はご予約が埋まりやすく、平日のご予約がおすすめです♪

本日の立川市の天気は晴れ、気温は14℃となっております。

本日のブログは肩こりについてです。

肩こりは現代人にとって非常に身近な悩みのひとつです。デスクワークやスマホの長時間使用、運動不足やストレスによって、首や肩まわりに重だるさや痛みを感じる方が増えています。特に立川エリアでも「慢性的な肩こりがつらい」「頭痛や眼精疲労まで出てきて仕事に集中できない」というご相談が多く寄せられています。そんな時に頼りになるのが、立川にあるまろん鍼灸接骨院＆エステサロンです。

 

「肩こりの原因と特徴」

肩こりは単なる筋肉の疲れではなく、姿勢の崩れや血流の悪化、自律神経の乱れなどが複雑に絡み合って起こります。特に、猫背やストレートネックといった姿勢の乱れは肩こりを慢性化させる大きな要因です。立川でお仕事をされる多くの方は長時間のデスクワークで肩の筋肉が硬直しやすい環境にあります。その結果、肩こりが悪化し、頭痛や吐き気、集中力の低下など全身の不調に広がっていくのです。

また、精神的なストレスも肩こりの原因になります。自律神経のバランスが崩れることで血流が悪くなり、肩まわりの筋肉が緊張しやすくなります。特にビジネス街で働く方は、ストレス由来の肩こりを訴えるケースが少なくありません。

 

「立川で肩こりに悩む方に選ばれるまろん鍼灸接骨院＆エステサロン」

数多くの接骨院やサロンが立川にはありますが、肩こり改善で多くの方から支持されているのがまろん鍼灸接骨院＆エステサロンです。その理由は、症状の根本原因を丁寧に見極め、一人ひとりに合ったオーダーメイドの施術を行っているからです。

肩こりは「マッサージを受けて一時的に軽くなる」だけでは改善しません。姿勢や骨格の歪みを整え、筋肉のバランスを回復させることが重要です。まろん鍼灸接骨院＆エステサロンでは、骨盤矯正や姿勢矯正といったアプローチに加え、鍼灸による血流改善や自律神経調整を組み合わせることで、肩こりを根本からケアしていきます。

 

「肩こり改善のための具体的な施術内容」

1・まろん鍼灸接骨院＆エステサロンの姿勢矯正・骨盤矯正
身体の土台を整える骨盤矯正や猫背やストレートネックを整え、肩こりの原因となる筋肉への負担を軽減します。

◯鍼灸治療
ツボを刺激することで血流を促し、肩こりによる筋肉の硬直を和らげます。当院では痛みや硬さの強い部位の筋肉に直接鍼を刺し、電気を流していきます。

◯手技療法
硬くなった筋肉や筋膜をしっかり緩め、肩こりの改善と再発予防を図ります。

◯エステメニューとの組み合わせ
美容とリラクゼーションを兼ね備えた施術で、肩こり改善と同時に心身を整えることが可能です。まろん鍼灸接骨院＆エステサロンでは、骨盤矯正や痩身エステなどもご用意しておりますので当院で、健康と美容どちらも叶えられます。

こうした多角的なアプローチにより、立川エリアで「肩こりが軽くなった」「仕事や家事が楽になった」と実感される方が多くいらっしゃいます。

 

「自宅でできる簡単なセルフケア」

肩こりを改善するためには、施術だけでなく日常生活でのセルフケアも大切です。まろん鍼灸接骨院＆エステサロンでは、立川にお住まいの方やお勤めの方に以下のようなアドバイスも行っています。

・こまめなストレッチ：肩を回す、肩甲骨を寄せる運動を1日数回取り入れる→仕事中のトイレ休憩ごとにストレッチを行なったり、1時間に1回必ず立ち上がることを意識するだけでも身体の負担は減ってくれます。
・正しいデスク環境：パソコンの位置を目線の高さに合わせる
・深呼吸でリラックス：自律神経を整え、肩こりの悪化を防ぐ
・温めて血流改善：お風呂や蒸しタオルで筋肉を温める

これらを日常に取り入れることで、肩こりの再発を防ぎやすくなります。

 

「肩こりを放置するリスク」

肩こりをそのまま放置してしまうと、単なる筋肉のこわばりだけでなく、頭痛やめまい、不眠など深刻な症状へとつながることがあります。立川で「最近肩こりがひどい」「休んでも回復しない」と感じている方は、早めにまろん鍼灸接骨院＆エステサロンにご相談ください。肩こりは早期に対処することで改善スピードも早まり、再発しにくい体づくりにつながります。

肩こりは多くの人が抱える現代病ともいえる症状です。特に立川で働く方々は長時間のデスクワークやストレスにより、肩こりを慢性化させやすい環境にあります。そんな時は、立川で信頼されるまろん鍼灸接骨院＆エステサロンにぜひご相談ください。

姿勢矯正や鍼灸治療、エステメニューを組み合わせた独自のアプローチで、肩こりを根本から改善し、快適な毎日をサポートいたします。

肩こりでお悩みの方、立川で効果的なケアをお探しの方は、ぜひ一度まろん鍼灸接骨院＆エステサロンへお越しください。

 

〜おすすめ施術〜

骨盤矯正

 

立川市周辺で肩こりにお困りなら人気の接骨院、まろん鍼灸接骨院&エステサロンへお気軽にお問い合わせください。肩こり以外にもお身体の歪みや痛み、交通事故などでお困りの方はぜひまろん鍼灸接骨院&エステサロンにご相談ください。

立川市にある、まろん鍼灸接骨院&エステサロンでは国家資格を有する身体のエキスパートである柔道整復師、鍼灸師が施術を行いますので安心してお身体に向き合うことが可能です。

また、まろん鍼灸接骨院&エステサロンでは交通事故による『むちうち治療』は自己負担金0円。土曜祝日も通常通り20時まで受付しており、駐車場も12台完備しております。

まろん鍼灸接骨院グループは羽村市・青梅市・昭島市・立川市の4店舗に展開しており、全て夜20時以降（立川店は夜20時）まで受付、駐車場有もしくは駅近になります。

お問い合わせにはLINE登録が便利です！是非ご登録ください。

まろん鍼灸接骨院&エステサロンのHP

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〜患者様の声〜

 

まろん鍼灸接骨院　羽村院

平成27年度より開設した鍼灸接骨院です。月に約100名の新規患者様がご来院いただいております。地域で人気の鍼灸接骨院です。

また、当院では土日祝日も診療を行っておりますので、お体に痛みや不調がございましたら、どうぞお気軽にご相談ください。

羽村院のご予約お問い合わせはここから

 

河辺リーフ鍼灸整骨院　青梅院

青梅市で口コミ一位、地域で人気の鍼灸整骨院です。当院では土日祝日9時〜21時まで(土日は17時まで)診療しておりますので、お体に痛みや不調がございましたら、お気軽にご相談ください。

青梅院のご予約お問い合わせはここから

 

昭島駅前まろん整骨院　昭島院

昭島駅から徒歩１分、地域で人気の整骨院です。交通事故の患者様も多くご来院いただいております。当院では土日祝日、診療しておりますのでお体に痛みや不調がございましたら、お気軽にご相談ください。

昭島院のご予約お問い合わせはここから

 

まろん鍼灸接骨院＆エステサロンの安心の商品の機械のご紹介

・セイリン

当院で使用している鍼は全て「セイリン」という国内の鍼メーカーの鍼を使用しております。

鍼先が丸い形状をしているため、他社製品に比べて鍼を刺す時の痛みが少なく、国内製造・生産の使い捨て（ディスポ）鍼ですので安全で安心して施術を受けていただけます。

 

・プロラボホールディングス

健康と美容のために、 お身体の内面からのアプローチとしてプロラボさんの製品を置いております。

 

・株式会社ワム

ハイパーナイフはマシンの先端を体に当てラジオ波を流すことで、体の芯から温める施術になっております。

当院では痩身メニューはもちろん肩こりや腰痛の治療としても使用させていただいております。

 

・ミナト医科学

まろん鍼灸接骨院＆エステサロンでは、ミナト医科学の物理療法機器を使っております。さまざまな現場で使われており、アスリートの治療やケアにも多く使われております。