あけましておめでとうございます！

立川市にある接骨院、まろん鍼灸接骨院&エステサロンの柔道整復師三原です。

皆様にとって心も身体も健やかな1年になりますように♪

本年もまろん鍼灸接骨院&エステサロンをどうぞよろしくお願いいたします。

まろん鍼灸接骨院&エステサロンは1月も土曜祝日朝9時から夜20時（最終受付19時30分）まで通常通り診療しております。

※不定休となっておりますのでご注意ください。

交通事故患者様は20時まで！

併設の駐車場を12台完備！！ （まろん鍼灸接骨院&エステサロンの建物の正面と裏にございます。）

全員女性の施術者ですので、女性のデリケートなお悩みにも対応！

最近の混雑状況は、土曜日、日曜日はご予約が埋まりやすく、平日のご予約がおすすめです♪

本日の立川市の天気は晴れ、気温は10℃となっております。

本日のブログは産後骨盤矯正とEMSの関係についてです。

『産後骨盤矯正はするべきなの？』

結論、産後骨盤矯正はするべきです。

「産後、体重は戻ったのにお腹だけぽっこり…」

「骨盤がぐらぐらする感じがある」

「腰痛や尿もれが気になるけど、赤ちゃんがいて運動できない…」

そんなお悩みを抱えているママさんへ。

そのお悩み、産後骨盤矯正でただ骨盤を整えるだけでなく、インナーマッスルを鍛えることによって解消できることがございます。

 

『産後骨盤矯正の期間』

産後骨盤矯正のゴールデンタイムは「産後半年以内」と言われています。

骨盤や靭帯を緩める「リラキシン」というホルモンが分泌されているので（産後から減少）この期間に矯正してあげると変化が出やすいとされています。

しかし変化が出やすいというだけで、産後半年以上経っていても産後1年以内の方は産後骨盤矯正の変化を感じていただけます。当院にご来院いただく方も産後1年以内の方が大勢いらっしゃいます。

近年では産後骨盤矯正の必要性を理解している方が増加しているため、産後から日が浅い方や出産前から探してきてくださった方もかなりいらっしゃいます。

 

『産後骨盤矯正の頻度は？』

産後骨盤矯正のおすすめの頻度としては週に2回を3週間、大体6回くらいで骨盤が安定していきますので、その後はメンテナンスに入っていきます。

産後半年以内の方は、6回終了後に週に1回ほどのペースでご来院いただくのがおすすめです。半年を過ぎてくると骨盤も安定してきますので、半年以降は2週間に1回から1ヶ月に1回のペースでのメンテナンスがおすすめです。

産後半年以降〜1年以内の方の場合、週に2回を3週間の計6回終了後、2週間に1回〜1ヶ月に1回ペースでのメンテナンスをおすすめしております。

歪みや開きに個人差があるため、お身体の状態を見て頻度や回数を決めていきます。

 

『産後は骨盤が不安定な時期』

出産時、骨盤は大きく開き、靭帯が緩みます。

その後時間とともに戻っていきますが、骨盤周りの筋肉が弱いままだと歪みが残ったり、姿勢が崩れたりしやすくなります。

その結果、

・産後太り

・下腹ぽっこり

・腰痛・恥骨痛

・尿もれ

・肩こり・猫背

などの不調が起こりやすくなるのです。

 

『産後骨盤矯正とEMSでWアプローチ』

⚫︎産後骨盤矯正で「整える」

産後の骨盤の開きや歪みをやさしく調整し、本来の正しい位置へ導きます。

痛みの少ないソフトな施術なので、産後すぐのママさんでも安心です。

⚫︎EMSで「鍛える」

骨盤まわりのインナーマッスル（腹横筋・骨盤底筋など）を、寝たまま効果的にトレーニングできる機械になっております。

運動が苦手な方や、激しい運動ができない方などにおすすめです♪

・ぽっこりお腹の引き締め

・姿勢が安定し腰痛が減る

・尿もれの改善サポート

・再発しにくい身体づくりが期待できます。

さらに、EMSはインナーマッスルをつけることで自身の基礎代謝が上がってくれるので、自然と痩せやすい身体になっていきます。

産後骨盤矯正

 

立川市周辺で産後骨盤矯正にお困りなら人気の接骨院、まろん鍼灸接骨院&エステサロンへお気軽にお問い合わせください。産後骨盤矯正以外にもお身体の歪みや痛み、交通事故などでお困りの方はぜひまろん鍼灸接骨院&エステサロンにご相談ください。

立川市にある、まろん鍼灸接骨院&エステサロンでは国家資格を有する身体のエキスパートである柔道整復師、鍼灸師が施術を行いますので安心してお身体に向き合うことが可能です。

また、まろん鍼灸接骨院&エステサロンでは交通事故による『むちうち治療』は自己負担金0円。土曜祝日も通常通り20時まで受付しており、駐車場も12台完備しております。

まろん鍼灸接骨院グループは羽村市・青梅市・昭島市・立川市の4店舗に展開しており、全て夜20時以降（立川店は夜20時）まで受付、駐車場有もしくは駅近になります。

お問い合わせにはLINE登録が便利です！是非ご登録ください。

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患者様の声

 

まろん鍼灸接骨院　羽村院

平成27年度より開設した鍼灸接骨院です。月に約100名の新規患者様がご来院いただいております。地域で人気の鍼灸接骨院です。

また、当院では土日祝日も診療を行っておりますので、お体に痛みや不調がございましたら、どうぞお気軽にご相談ください。

羽村院のご予約お問い合わせはここから

 

河辺リーフ鍼灸整骨院　青梅院

青梅市で口コミ一位、地域で人気の鍼灸整骨院です。当院では土日祝日9時〜21時まで(土日は17時まで)診療しておりますので、お体に痛みや不調がございましたら、お気軽にご相談ください。

青梅院のご予約お問い合わせはここから

 

昭島駅前まろん整骨院　昭島院

昭島駅から徒歩１分、地域で人気の整骨院です。交通事故の患者様も多くご来院いただいております。当院では土日祝日、診療しておりますのでお体に痛みや不調がございましたら、お気軽にご相談ください。

昭島院のご予約お問い合わせはここから

 

まろん鍼灸接骨院＆エステサロンの安心の商品の機械のご紹介

・セイリン

当院で使用している鍼は全て「セイリン」という国内の鍼メーカーの鍼を使用しております。

鍼先が丸い形状をしているため、他社製品に比べて鍼を刺す時の痛みが少なく、国内製造・生産の使い捨て（ディスポ）鍼ですので安全で安心して施術を受けていただけます。

 

・プロラボホールディングス

健康と美容のために、 お身体の内面からのアプローチとしてプロラボさんの製品を置いております。

 

・株式会社ワム

ハイパーナイフはマシンの先端を体に当てラジオ波を流すことで、体の芯から温める施術になっております。

当院では痩身メニューはもちろん肩こりや腰痛の治療としても使用させていただいております。

 

・ミナト医科学

まろん鍼灸接骨院＆エステサロンでは、ミナト医科学の物理療法機器を使っております。さまざまな現場で使われており、アスリートの治療やケアにも多く使われております。