こんにちは！

立川市にある接骨院、まろん鍼灸接骨院&エステサロンの鍼灸あん摩マッサージ指圧師の仲宗根です。

まろん鍼灸接骨院&エステサロンは9月も土曜祝日朝9時から夜20時（最終受付19時30分）まで通常通り診療しております。※不定休となっておりますのでご注意ください。

交通事故患者様は20時まで！

併設の駐車場を12台完備！！ （まろん鍼灸接骨院&エステサロンの建物の正面と裏にございます。）

全員女性の施術者ですので、女性のデリケートなお悩みにも対応！

最近の混雑状況は、土曜日、日曜日はご予約が埋まりやすく、平日のご予約がおすすめです♪

本日の立川市の天気は晴れ、気温は30℃となっております

本日のブログは坐骨神経痛についてです。

【立川市周辺で坐骨神経痛にお悩みの方へ】

仕事や家事、育児など、毎日忙しく過ごしていると、ついご自身の身体のケアは後まわしになってしまいませんか？

「お尻から足にかけて痛みや痺れがある」

「長時間座っていると足が痺れる」

「腰やお尻から足にかけて違和感があるけど、どこに相談したらいいか分からない」

このようなお悩みを抱えながら、日々の生活を送っている方も少なくありません。

特に仕事や家事、育児などで長時間同じ姿勢をとることが多い方は、腰やお尻周りに負担がかかりやすくなります。

その負担が積み重なると、腰やお尻周りの筋肉が緊張したり、姿勢が崩れるなど、痛みや痺れの原因になることがあります。

立川市周辺の女性で坐骨神経痛にお悩みの方は、まろん鍼灸接骨院＆エステサロンにお気軽にご相談ください。

 

【坐骨神経痛とは？】

坐骨神経痛とは、何らかの原因によって坐骨神経が圧迫や刺激を受けたりすることで起こる、痛みや痺れなどの症状のことを指します。

坐骨神経は腰からお尻、太ももの後ろからふくらはぎ、足先まで伸びている身体の中で最も長い神経です。そのため、坐骨神経が圧迫や刺激を受けることで、腰やお尻、太ももから足先まで症状が出ることがあります。

また、坐骨神経痛が起こる原因として、腰椎椎間板ヘルニアや腰部脊柱管狭窄症の他、筋肉の緊張や姿勢の歪みなどが症状に関係することがあります。

 

【姿勢の歪みが坐骨神経痛の原因になることも】

普段の姿勢や身体の使い方が、腰やお尻周りに負担をかけ、痛みや痺れが起こることもあります。

骨盤は身体の土台となる部分です。そのため、骨盤が歪むことで背骨やその周りの筋肉、筋膜にも影響します。そして身体がバランスを取ろうとすることで猫背や反り腰などの姿勢にもなりやすいです。

姿勢が崩れた状態が続くと、腰やお尻周りの筋肉に負担がかかりやすくなります。

立川市まろん鍼灸接骨院＆エステサロンでは、姿勢の歪みを評価し、お身体の状態に合わせた施術を行なっています。

 

【坐骨神経痛を繰り返さないために】

立川市まろん鍼灸接骨院＆エステサロンでは、坐骨神経痛による痛みや痺れに対して鍼灸治療を用いることがあります。

鍼灸治療による効果は、

①筋緊張緩和

深部の筋肉まで直接鍼でアプローチすることで筋肉の硬さが緩みやすくなります。

②行促進作用

鍼やお灸の刺激は血管を広げ、血流改善の効果があります。また、筋肉が緩むことで血行が促進されやすくなります。

③鎮痛作用

筋肉の緊張が緩み、血行促進によって神経の圧迫を防ぎ、痛みが緩和されます。

また皮膚や筋肉に鍼やお灸の刺激が加わると、内因性オピオイドと呼ばれる鎮痛物質の分泌が促進され、痛みが緩和されます。

④自律神経の調節

鍼灸治療は交感神経と副交感神経のバランスを整える効果があります。バランスが整うことで血流改善や、筋緊張の緩和にもつながります。

【坐骨神経痛の予防、悪化を防ぐには】

・長時間同じ姿勢を続けない

・程度に立ち上がり、身体を動かす

・無理のない範囲でストレッチを行う

・普段の姿勢を見直す

・適度な運動

・お風呂に浸かるなど、身体を温める

坐骨神経痛の症状を防ぐには、日常生活のほんの少しの意識が大切になります。

 

立川市まろん鍼灸接骨院＆エステサロンでおすすめの施術はこちらになります。

鍼灸治療

骨盤矯正

 

立川市周辺で坐骨神経痛にお困りなら人気の接骨院、まろん鍼灸接骨院&エステサロンへお気軽にお問い合わせください。坐骨神経痛以外にもお身体の歪みや痛み、交通事故などでお困りの方はぜひまろん鍼灸接骨院&エステサロンにご相談ください。

立川市にある、まろん鍼灸接骨院&エステサロンでは国家資格を有する身体のエキスパートである柔道整復師、鍼灸師が施術を行いますので安心してお身体に向き合うことが可能です。

また、まろん鍼灸接骨院&エステサロンでは交通事故による『むちうち治療』は自己負担金0円。土曜祝日も通常通り20時まで受付しており、駐車場も12台完備しております。

まろん鍼灸接骨院グループは羽村市・青梅市・昭島市・立川市の4店舗に展開しており、全て夜20時以降（立川店は夜20時）まで受付、駐車場有もしくは駅近になります。

お問い合わせにはLINE登録が便利です！是非ご登録ください。

まろん鍼灸接骨院&エステサロンのHP

まろん鍼灸接骨院&エステサロンのLINE

 

執筆者：まろん鍼灸接骨院＆エステサロン　　仲宗根（鍼灸あん摩マッサージ指圧師）

坐骨神経痛は、腰椎の疾患が関係している場合もあれば、姿勢の歪みや筋肉の緊張などが関係している場合もあります。

東京都立川市にあるまろん鍼灸接骨院＆エステサロンでは、痛みを和らげるだけでなく、症状を繰り返さない為の根本的改善を目指した施術を行なっております。

忙しい日々の中で、痛みや違和感をはじめ何かお困りの症状がございましたら、お気軽にご相談ください。

 

患者様の声

 

まろん鍼灸接骨院　羽村院

平成27年度より開設した鍼灸接骨院です。月に約100名の新規患者様がご来院いただいております。地域で人気の鍼灸接骨院です。

また、当院では土日祝日も診療を行っておりますので、お体に痛みや不調がございましたら、どうぞお気軽にご相談ください。

羽村院のご予約お問い合わせはここから

河辺リーフ鍼灸整骨院　青梅院

青梅市で口コミ一位、地域で人気の鍼灸整骨院です。当院では土日祝日9時〜21時まで(土日は17時まで)診療しておりますので、お体に痛みや不調がございましたら、お気軽にご相談ください。

青梅院のご予約お問い合わせはここから

昭島駅前まろん整骨院　昭島院

昭島駅から徒歩１分、地域で人気の整骨院です。交通事故の患者様も多くご来院いただいております。当院では土日祝日、診療しておりますのでお体に痛みや不調がございましたら、お気軽にご相談ください。

昭島院のご予約お問い合わせはここから

まろん接骨院西立川　

まろん接骨院西立川は、土曜祝日も21時まで受付しております。お体に痛みがある際はお気軽に地域で人気の接骨院、まろん接骨院西立川にご相談ください。

西立川院のご予約お問い合わせはここから　

まろん鍼灸接骨院＆エステサロンの安心の商品の機械のご紹介

・セイリン

当院で使用している鍼は全て「セイリン」という国内の鍼メーカーの鍼を使用しております。

鍼先が丸い形状をしているため、他社製品に比べて鍼を刺す時の痛みが少なく、国内製造・生産の使い捨て（ディスポ）鍼ですので安全で安心して施術を受けていただけます。

・プロラボホールディングス

健康と美容のために、 お身体の内面からのアプローチとしてプロラボさんの製品を置いております。

・株式会社ワム

ハイパーナイフはマシンの先端を体に当てラジオ波を流すことで、体の芯から温める施術になっております。

当院では痩身メニューはもちろん肩こりや腰痛の治療としても使用させていただいております。

・ミナト医科学

まろん鍼灸接骨院＆エステサロンでは、ミナト医科学の物理療法機器を使っております。さまざまな現場で使われており、アスリートの治療やケアにも多く使われております。