頭痛について
こんにちは!
立川市にある接骨院、まろん鍼灸接骨院&エステサロンの鍼灸あん摩マッサージ師の矢澤です。
まろん鍼灸接骨院&エステサロンは10月も土曜祝日朝9時から夜20時(最終受付19時30分)まで通常通り診療しております。※不定休となっておりますのでご注意ください。
交通事故患者様は20時まで!
併設の駐車場を12台完備!!(まろん鍼灸接骨院&エステサロンの建物の正面と裏にございます。)
全員女性の施術者ですので、女性のデリケートなお悩みにも対応!
最近の混雑状況は、土曜日、日曜日はご予約が埋まりやすく、平日のご予約がおすすめです♪
本日の立川市の天気は晴れ、気温は24°Cと肌寒い日が続いていますね。
身体を冷やさないように気をつけてお過ごしください!
本日のブログは【頭痛】についてです。
【頭痛の原因】
現代人において頭痛を持っている人は4000万人と言われています。その原因は様々でストレス性のものや天候、気圧の変化、肩こりなどがあります。多くの人が普段感じている頭痛は病気や器質的な異常を認めない一次性頭痛です。一次性頭痛が生じるメカニズムは頭へと向かう神経や血管が首の筋肉で圧迫されたり、血流が良くなりすぎることで血管が拡張し周りの神経が締め付けられることで症状が出ます。
二次性頭痛は脳内の異常や病気により頭痛が生じます。
【頭痛の種類】
〇片頭痛
片頭痛の特徴としてはズキズキと脈を打つような痛みがあります。脳内の血管が何かしらの要因で拡張することで痛みが出るとされています。原因としてはストレスや睡眠不足、天候による気圧の変化などが挙げられます。また、飲酒をした時の頭痛も脳内の血管が拡張されることが原因であり、片頭痛の一種とされています。処置を誤って首元や身体を温めてしまうと血流がさらに良くなり痛みが増してしまいますので注意しましょう。
〇緊張性頭痛
緊張型頭痛は最も発生頻度が多いとされている頭痛です。主な原因は首や肩周りの筋肉の緊張からへの血行が悪くなり発生するとされています。他にもストレスや姿勢の悪さなどが影響していることもあります。緊張型頭痛の場合は首や肩周りを温めてあげることで症状が軽快します。また頭痛の改善には筋肉をほぐすことも重要なため、ストレッチやマッサージなども有効的です。
〇群発性頭痛
群発頭痛の特徴は数週間から数ヶ月程度の間で群発することがあげられます。症状が出ている期間は毎日同じ時間帯に頭痛に襲われます。目の周囲や前頭部、側頭部などに激しい痛みが伴います。また、副交感神経を刺激することで鼻づまりや発汗などの症状が出ることもあります。夜間の睡眠中に群発頭痛が起こりやすいと言われています。原因はまだ明確にされていません。
〇三叉神経,自律神経性頭痛
特徴としては三又神経領域の目の周りや顔面部分の痛み、自律神経症状として涙や鼻水などの症状が同時に起こります。基本的には片方だけに出現し、短時間の発作が多いとされています。上記の群発性頭痛も三又神経・自律神経性頭痛に含まれています。
【レッドフラッグ(危険な頭痛病変が潜んでいる頭痛)】
・今までに経験したことのない強い頭痛
・症状がおさまらずに頻度、程度が増していく頭痛
・神経症状(言語障害や手足の痺れ)を有する頭痛
・発熱や頂部硬直を伴う頭痛
・50歳以降に初発の頭痛
・めまいや吐き気などがある頭痛等
これら上記の頭痛がある場合は二次性頭痛と言われていて、脳内や器質的な異常を認める可能性があります。そのため危険な頭痛とされています。くも膜下出血や脳腫瘍、脳梗塞などの緊急性が高く命に関わるものの可能性があるため、少しでも異変を感じたら専門の先生に見てもらいましょう。(脳神経外科がお勧めです)
【治療法・セルフケア】
頭痛では痛みの種類によって治療法や処置の方法が変わります。危険を伴う二次性頭痛は外科的処置が必要な場合があります。ウイルスや細菌性の場合は抗菌薬などでの治療が必要となってきます。一次性頭痛の場合は消炎鎮痛薬(ロキソニン、カロナール)などの痛み止めが多く用いられます。中でも緊張型頭痛の場合は頚部、肩周りの筋肉をほぐしたり姿勢の調軽などにより症状が軽快することがあります。セルフケアとしても患部を温めたり、ストレッチすることが効果的です。ストレス性や自律神経からくる頭痛の場合は鍼治療も効果が期待できます。
立川市周辺で頭痛にお困りなら人気の接骨院、まろん鍼灸接骨院&エステサロンへお気軽にお問い合わせください。頭痛以外にもお身体の歪みや痛み、交通事故などでお困りの方はぜひまろん鍼灸接骨院&エステサロンにご相談ください。
立川市にある、まろん鍼灸接骨院&エステサロンでは国家資格を有する身体のエキスパートである柔道整復師、鍼灸師が施術を行いますので安心してお身体に向き合うことが可能です。
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